ベルタ葉酸サプリ 大きさ

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ベルタ葉酸サプリの大きさは実際、どれくらい!?

 

 

ベルタ葉酸サプリメントの粒の大きさ(サイズ)は、公式販売ページの説明によると直径9mmとなっており、これは葉酸サプリ全体のなかでも小さめのサイズののようです。

 

ですが、それでも大きくて飲みにくいという方がいるのも事実なのです・・・・。

 

私から言わせると、それほど気にならないけどどうして?と思えてしまうのですが、この記事ではあえてベルタ葉酸サプリを飲みやすくするための方法を紹介します。

 

書いている自分が言うのもなんですが、それほど大した内容ではなので、興味あれば見てくださいね(笑)

 

 

ベルタ葉酸サプリの大きさが気になるのでしたら!?

 

 

 

 

街中の薬局や、大手通販サイトのAmazonや楽天市場などには錠剤をのみやすくするためのピルカッターが販売されています。これは上記の画像を見ても分かるように錠剤を半分にカットする器具です。

 

値段も安く気軽に購入できるので、このまま上記のリンクから購入するのも良いでしょう!!

 

そしてその半分にカットしたベルタ葉酸サプリは必ず水、またはぬるま湯で飲むようにと指定があります。なぜ水、またはぬるま湯なのかは以下に詳しく解説を載せておきます。

 

 

ベルタ葉酸サプリの大きさが気になってもコーヒーやジュースで飲まない!

 

 

ベルタ葉酸サプリの大きさが気になるからと言っても、コーヒーやジュースなどで飲み込まない様にする必要があります。講師いサイトには水、またはぬるま湯で飲むようにと指定があります。

 

 

成分どうしが作用してしまうから

 

街中でも見かける自販機のコーヒーやジュースは多くの方が利用すると思います。ですが、その成分を気にして飲む方ってほとんどいませんよね・・・。(どんな成分が配合されているのか不安なところです。)

 

そもそもサプリメント類はジュースやコーヒーで飲むことを前提としては作られていません!!

 

成分同士が喧嘩してベルタ葉酸サプリの効果が半減したりしするかもしれません。それに最悪、思わぬ副作用が出てしまうことだってないとは言えません。

 

ですから、ベルタ葉酸サプリはそのようなリスクがない水かぬるま湯で飲むことが常識とされているのです!

 

 

知っておきたい、薬の飲み合わせ

 

たとえば、コーヒー・紅茶・玉露茶などを飲むとカフェインが配合されています。カフェインを摂りすぎると、葉酸などの栄養素の効果を半減する可能性がります。

 

理由は、カフェインには排尿を促す”利尿作用”があるからです。カフェインを摂りすぎてしまうと、葉酸や鉄分などの大事な栄養素が尿と一緒に排出されてしまいます。結果的に”栄養の吸収阻害”がおきてしまいます。

 

妊娠中は、特に、葉酸や鉄分の必要性が高まるります。カフェインの摂り過ぎには注意したいところです。

 

また、それ以外にも、マグネシウムや鉄分の入った栄養剤やジュースも効果を下げてしまうため一緒に飲んではいけません。せっかく妊活のために飲んでいるベルタ葉酸サプリの効果が弱まるのは避けたいところです。

 

 

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